Depression Anxiety Stress Scales

1. Mulut terasa kering*

2. Merasakan gangguan dalam bernapas (napas cepat, sulit bernapas)*

3. Kelemahan pada anggota tubuh*

4. Cemas yang berlebihan dalam suatu situasi namun bisa lega jika hal/situasi itu berakhir*

5. Kelelahan*

6. Berkeringat (misal: tangan berkeringat) tanpa stimulasi oleh cuaca maupun latihan fisik*

7. Ketakutan tanpa alasan yang jelas*

8. Kesulitan dalam menelan*

9. Perubahan kegiatan jantung dan denyut nadi tanpa stimulasi oleh latihan fisik*

10. Mudah panik*

11. Takut diri terhambat oleh tugas-tugas yang tidak biasa dilakukan*

12. Ketakutan*

13. Khawatir dengan situasi saat diri Anda mungkin menjadi panik dan mempermalukan diri sendiri*

14. Gemetar*

Keterangan :

1 : Tidak ada atau tidak pernah

2 : Sesuai dengan yang dialami sampai tingkat tertentu, atau kadang-kadang

3 : Sering ( Dirasakan lebih dari 3- 4 kali seminggu)

4 : Sangat sesuai dengan yang dialami atau hampir setiap saat

Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut

Email

Telepon

halo@remajapedia.com

Nama Lengkap